Isi kandungan:

Mengapa Minum Teh Lavender?
Mengapa Minum Teh Lavender?

Video: Mengapa Minum Teh Lavender?

Video: Mengapa Minum Teh Lavender?
Video: Minum teh di Market Tea Guangzhou Cina 2024, Mac
Anonim
Image
Image

Teh adalah minuman yang hebat untuk semua majlis. Tetapi hitam dan hijau biasa mengandungi bahagian kafein yang baik, penggunaan yang disarankan oleh pakar untuk mengawalnya dengan ketat. Dalam kes ini, teh herba membantu - mereka benar-benar bebas dari kafein, tetapi mereka mempunyai banyak faedah, dan sangat lazat. Walau bagaimanapun, setiap tanaman, dan oleh itu teh, mempunyai khasiat tersendiri. Contohnya, teh lavender dapat membantu menguruskan tekanan dan memperbaiki keadaan kulit. Semua tentang faedah teh ini dan bagaimana menyediakannya dengan betul, kami terangkan di bawah.

Suasana yang baik

Tidak sia-sia bahawa lavender telah digunakan dalam aromaterapi selama berabad-abad. Sebatian dalam komposisinya mampu mempengaruhi sistem saraf dan kawasan otak tertentu, melegakan keletihan, mengurangkan kegelisahan dan tekanan. Untuk kesan anti-stres 100%, minum teh lavender dan gunakan minyak lavender sebagai kemenyan di rumah.

Tidur nyenyak

Teh lavender layak diminum pada waktu malam bukan hanya kerana kekurangan kafein dalam komposisinya, tetapi juga kerana sifatnya yang menenangkan. Di sini sekali lagi, kemampuan lavender (atau lebih tepatnya sebatian organik dalam komposisinya) mempunyai sedikit kesan sedatif pada sistem saraf memainkan peranan penting. Selepas secawan teh herba ini, anda akan tidur lena dan tidak akan mengalami kesukaran untuk bangun pada waktu pagi.

Image
Image

Kulit cantik

Lavender, khususnya minyak lavender, mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang. Di samping itu, sebatian organik dalam lavender dapat membantu membersihkan badan dan menghilangkan toksin dan toksin yang secara langsung mempengaruhi keadaan kulit kita. Secawan teh lavender akan melakukan silap mata di bahagian dalam, sementara kosmetik yang mengandungi minyak lavender akan melakukan silap mata di bahagian luar. Pukulan berganda untuk ketidaksempurnaan kulit!

Tanpa rasa sakit

Lavender dapat melegakan kekejangan otot dan kesakitan. Tanin dalam bunga lavender menenangkan dan anti-radang, jadi secawan teh lavender selepas bersenam atau semasa hari-hari paling sukar dalam kitaran anda akan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dan melegakan kesakitan. Cuba tambahkan beberapa tangkai pudina ke dalam lavender untuk kesan yang lebih berkesan.

Bagaimana untuk membancuh?

  • Tuangkan dalam 2 sudu teh lavender kering dengan 300 ml. air mendidih (jika anda memerlukan lebih banyak teh, tingkatkan jumlah lavender dan air secara berkadar).
  • Biarkan selama 4-6 minit - jika lebih banyak minum, teh akan memperoleh rasa pahit yang tidak menyenangkan.
  • Tuangkan perkhidmatan yang indah dan nikmati!

Disyorkan: